Tiempo de restaurar y relajar tu cuerpo y mente!

Si eres una persona activa, que va a mil por hora en todo lo que hace y no saca tiempo para relajarse y descansar ¡DETENTE! es hora de que acomodes tu agenda y te dediques un día a la semana para sacar partido de actividades diferentes que no realizas en tu diario vivir.

Yo suelo dedicarle los domingos a como se dice vulgarmente hacer lo que me viene en gana o mejor aun no hacerlo, procuro siempre salirme de la rutina, leer a una hora diferente del día o leer por muchas horas mas de lo que normalmente lo hago, dormir entre la lectura o la tele, echarme al piso y no levantarme de el en todo el día. Que rico ese ese sentimiento de descanso pleno.

Esta es una invitación a que dediques un día a hacer algo que te guste pero no puedes hacer en tu rutina diaria como ver una maratón de películas o series, animarte a hacer algunas de mis recetas, reunirte con tu familia, hacer alguna actividad extrema o realizar un paseo. Date tiempo para ti, para hacer algo que te guste, que te haga sentir pleno y sobre todo que te haga olvidar las preocupaciones y los afanes del diario vivir.

Vive por ti y para ti.