Mercado en ARA para una semana!

Acompañame en esta oportunidad a hacer mercado en una de las tiendas ARA para una semana larguita.

Les cuento que esta es una de mis tiendas favoritas, ya que tiene al alcance productos que me gustan mucho, especialmente las carnes y también me brinda mercado de frutas y verduras así que considero que es un buen lugar donde uno puede realizar un mercado completo, sin tener que moverse de un lado a otro.

Los indispensables para una semana llena de comidas que trato en particular de preparar de forma saludable son los siguientes:

Frutas como manzanas, piña, bananos, uvas, mango y duraznos son esenciales con estas puedo hacer meriendas reemplazar postres o preparar deliciosas ensaladas combinándolas con vegetales.

Vegetales indispensables para mi nevera son tomate, cebolla, cebollín, espinaca, mazorca, zanahoria, remolacha, aguacate, entre otros que encontraras allí.

Para los carbohidratos de la semana trato de varias entre los simples y los complejos para variar, así que es indispensable tener en el carrito plátanos verdes o maduros, papa pastusa, papa amarilla, yuca, arroz blanco, pastas largas o cortas.

Las carnes, me gusta que en ARA puedo encontrar una variedad de carnes rojas así que siempre incluyo las que estén en el momento, pero puedes encontrar carne selecta (churrasco, espaldilla, bota, molida, costilla de res) entre otras.

Cerdo, encuentras alli de la marca Fazenda (que considero es muy buena) en una gran variedad como costilla de cerdo, chicharrón, pierna de cerdo en filete o medallones, carne molida de cerdo, entre otros. Pollo, me encanta que encuentras pollo completo o despresado (para los perezosos como yo), bandejas con pechuga de pollo, muslos de pollo, contra muslos de pollo y hasta viceras de pollo. Pescados, desde tilapia, salmón, camarón, trucha entre otros. Realmente encontraras una variedad de proteína animal y a muy buen precio en este lugar.